• Jugo de limon 1 cda
• semillas de girasol 100 g
• semillas de lino 100 g
• tomates cherry 100 g
• lechuga 200 g
• aceite de oliva 3 cdas
• sal
• pimienta

Puede elegir distintos tipos de lechuga.
Mezclar las hojas de las mismas.
Agregar las semillas de girasol y de lino.
Preparar el aderezo mezclando el jugo de limon y el aceite de oliva.
Salpimentar a gusto y remover bien para emulsionar.
Rociar la ensalada con el condimento preparado, mezclar bien y servir.